শসা স্লাইস করে ফ্রিজে রেখে দিন আধা ঘণ্টার জন্য। ঠাণ্ডা শসা চোখের উপর দিয়ে রাখুন ১০ মিনিট। কুসুম গরম পানি দিয়ে চোখ ধুয়ে ফেলুন। সমপরিমাণ টমেটোর রস ও লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে নিন। মিশ্রণে তুলা ভিজিয়ে চোখের উপর দিয়ে রাখুন। ১০ মিনিট পর সামান্য গরম পানি দিয়ে চোখ ধুয়ে ফেলুন।আরও পড়ুন

নানা সময়ে রান্নাঘরের যে সমস্যায় সবচেয়ে বেশি পড়তে হয়, চালে পোকা ধরা তার মধ্যে অন্যতম। এক এক করে পোকা বেছে ফেলা খুবই শ্রমসাধ্য। কখনো কখনো পোকার পরিমাণ বেড়ে গেলে তা করা একপ্রকার অসম্ভবও হয়ে ওঠে। পোকা ধরলে সে চাল নষ্ট তো হয়ই, পোকা বেছে সেই চাল রান্না করলেও সংক্রমণের ভয়আরও পড়ুন

প্রয়োজনীয় পুষ্টিকর খাবার ত্বককে উজ্জ্বল ও সুস্থ রাখতে সহায়তা করে।কোনো কারণে এগুলো পাওয়া না গেলে ভিটামিন সি ট্যাবলেট, মাছের তেলের ক্যাপ্সুল ও কোলাজেন পাউডার গ্রহণ করা যেতে পারে। হলুদ: প্রাচীনকাল থেকে হলুদ রূপচর্চায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বিশেষত ঘরোয়া ফেইস প্যাক তৈরিতে। প্রদাহ ও ব্যাক্টেরিয়া রোধী উপাদান সমৃদ্ধ হলুদ ত্বকের নানাবিধআরও পড়ুন

করোনা মহামারির সময়ে ফ্রিজও বিপজ্জনক হয়ে উঠতে পারে বলে সতর্ক করেছেন বিশ্ববিখ্যাত ভাইরোলজিস্ট ডক্টর ওয়ার্নার গ্রিন। যুক্তরাষ্ট্রের সংবাদমাধ্যম এনবিসি বে এরিয়ারকে দেয়া এক সাক্ষাৎকারে তিনি এ সতর্কতার কথা জানিয়েছেন। আমেরিকান সোসাইটি ফর মাইক্রোবায়োলজির ২০১০ সালের একটি গবেষণার ভিত্তিতে ওয়ার্নার গ্রিন বলেন, সার্স-কভ ভাইরাসের সঙ্গে কোভিড-১৯ বা সার্স-কভ-২ ভাইরাসের খুবই মিলআরও পড়ুন

্অবসর সময়ে ঝটপট তৈরি করতে পারেন জিলাপী উপকরণ: উরাদ বা কলাইয়ের ডাল ১ কাপ। চালের গুঁড়া ১/৪ কাপ। ময়দা ১/৪ কাপ। বেকিং পাউডার আধা চা-চামচ। তেল পরিমাণ মতো ভাজার জন্য। খাবার রং পরিমাণ মতো। সিরার জন্য: চিনি ২ কাপ। পানি ১ কাপ। এলাচি ২টি। গোলাপজল সামান্য। লেবুর রস ১ টেবিল-চামচ।আরও পড়ুন

গরমের সময় তৈলাক্ত ত্বকে সমস্যা হয় বেশি। যে কারণে চাই বাড়তি যত্ন।তাছাড়া ত্বক ভালো রাখতে ত্বকের ধরন বুঝেও প্রসাধনী ব্যবহার করতে হয়। রূপচর্চা-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদিন থেকে তৈলাক্ত ত্বক ভালো রাখার উপায় সম্পর্কে জানানো হল। এক্সফলিয়েট করা: বেশি মুখ ধোয়ার কারণে তৈলাক্ত ত্বক কিছুক্ষণের জন্য হলেও শুষ্ক হয়ে যেতেআরও পড়ুন

‘জেএএমএ’ শীর্ষক জার্নালে এই গবেষণা প্রকাশিত হয়। এতে গবেষকরা বলেন, গতি যেমনই হোক, একদিনে একজন মানুষের ‘স্টেপ কাউন্ট’য়ের সংখ্যার সঙ্গে তার মৃত্যুঝুঁকির শক্ত সম্পর্ক আছে। গবেষণার প্রধান, যুক্তরাষ্ট্রের ‘ন্যাশনাল ক্যান্সার ইনস্টিটিউট (এনসিআই)’য়ের পেদ্রো সেইন্ট-মরিস বলেন, “হাঁটাহাঁটি শরীরের জন্য উপকারী তা আমরা আগে থেকেই জানি, তবে ঠিক কতগুলো ‘স্টেপ কাউন্ট’ মৃ্ত্যুরআরও পড়ুন

বহু বইপ্রেমীর অভ্যাস ট্রেনে-বাসে শুয়ে-বসে বই পড়া। আর এই শুয়ে বসে বই পড়ার সময় বইয়ের থেকে চোখের দূরত্ব সবসময় সমান থাকে না। আবার সঠিক অ্যাঙ্গেল বজায় রেখেও বই পড়ার হয় এমন নয়। তবে যা কিছুই হোক না কেন, বই পড়ার অভ্যাস বাদ দেয়া যাবে না। রাতে বা দিনে বিছানায় শুয়েআরও পড়ুন

নিত্যদিনের সমস্যা সামলানো নিয়ে চিন্তায় আছেন? অয়েল, শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করেও অনেকের চুল উসকোখুসকো থেকে যায়। এর প্রধান কারণ শুষ্ক ও ডিহাইড্রেটেড। আবার আবহাওয়ায় অতিরিক্ত আর্দ্রতাও চুল ফ্রিজি করে তুলতে পারে। তবে কিছু উপায় রয়েছে, তা কাজে লাগাতে পারলে চুল থাকবে স্বাভাবিক। এবার তা জেনে নিন… লেবু ও মধুআরও পড়ুন

মুখের অবাঞ্ছিত লোম দূর করার কিছু ঘরোয়া সহজ পদ্ধতি রয়েছে। লেবু আর টমেটোর মেলবন্ধনই আপনাকে এ সমস্যার হাত থেকে রেহাই দেবে। এই দুইয়ে মিলে তৈরি করে নিন এক অসাধারণ স্ক্রাব। এ পদ্ধতিগুলো প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয় বলে এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। ৮-৯ টেবিল চামচ পানি দুই চামচ চিনি ওআরও পড়ুন

পোলাও খেতে সবাই কমবেশি ভালবাসেন। আর সেই পোলাওয়ে যদি মিশে যায় মুরগি, তা হলে কেমন হবে? মুরগির মাংস মেশানো কাশ্মীরী আখনি পোলাও বানিয়ে চমকে দিন অতিথিদের। ‘আখনি’ শব্দের অর্থ হল মশলাদার স্টক বা স্যুপ। এই রান্নার ক্ষেত্রে পোলাওয়ের চালটি সেদ্ধ করা হয় এই আখনির জলেই। এই রান্না শুধু স্বাদেই নয়,আরও পড়ুন

দূষণের ভয়ে জানালা-দরজা বন্ধ করে বাড়িতে বসে থাকলে তো আর চলবে না। প্রত্যেক দিন কাজের জন্য সকলকেই রাস্তায় বেরোতে হয়। আর বায়ুর কার্বনকণা, অতিবেগুনি রশ্মি থেকে শুরু করে অজস্র ক্ষতিকর পার্টিকুলেট ম্যাটার ত্বকের ক্ষতি করে। তবে এদের মোকাবিলা করার পথও আছে। তার আগে জানতে হবে, দূষণ কী ভাবে প্রতিনিয়ত আমাদেরআরও পড়ুন